■素振り　その２〜　「20秒かけてスイング」


●読んで字のごとく、「20秒かけて」スイング・素振りを行います。

●ひとつひとつの動作を意識して、ゆっくり正確に時間をかけて。
　20秒素振りとは言っていますが、もっと時間をかけてスイングしても結構です。

●練習場でも自宅でもどこでもできます。
　ビュンビュン振り回すわけではないので危なくないですからね。

●でもかなり疲れます。
　しかしながら体力もつき、ウォームアップにも最適なドリルです。
　毎日の練習の一番最初に、フォームチェックを兼ねてやるのが一番効果的です。

●でも素振りってバカにしちゃあいけませんよ！
　野球やテニス、卓球などの球技に限らず、剣道とかでも素振りは大切って言われますよね。
　ではなぜゴルフって素振りをする人が少ないんでしょう。

●よく「トラック1杯分打て！そうすればボールはまっすぐ飛ぶようになる」って言われますよね。
　練習場にせっせと通ってボールをひたすら打ちまくることも練習にはなりますが、それ以上に
　やらなければいけないことは”素振り”ですよ!!
　
●あたかも目の前にボールがあって、実際にボールを打っているツモリで”素振り”を今から始めてください。
　あなたのスイングは1ヵ月後、見違えるほどきれいなフォームになっていること、間違いなしです。




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